Jdi na obsah Jdi na menu
 


Jídelníček pro redukční dietu

17. 4. 2011


 

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Po

Pažitková pomazánka, veka, čaj

Krůtí šunka, máslo, rohlík, čaj

Polévka květáková, rybí filé, brambor, okurkový salát, čaj

Kefírové mléko, rohlík

Dušená francouzská zeleninová směs, čaj

Út

Tavený sýr, máslo, chléb, čaj

Přesnídávka, rohlík, džus

Králičí vývar se zeleninou, přírodní vepřový řízek, rýže, zelný salát, čaj

Pomazánkové máslo, cereálný rohlík, džus

Celozrnné těstoviny s tuňákem, čaj

St

Hanácká pomazánka, rohlík, čaj

Salát z krabích tyčinek, houska, čaj

Polévka bramborová s houbami, vepřový plátek, špenát, vejce, brambory, čaj

Banán, čaj

Tvarůžky, máslo, chléb, čaj

Čt

Rybí pomazánka, sójový rohlík, čaj

Cottage, máslo, chleba, min. voda

Polévka česneková,

zapečená brokolice se šunkou, džus

Ovocný jogurt, čaj

Sójové maso, rýže, zelný salát, čaj

Rajčatová pomazánka s pórkem, toustový chléb, čaj

Nízkotučné mléko+müsli s ovocem, čaj

Polévka koprová, losos na másle, brambory, salát z čínského zelí, čaj

Jablko, čaj

Zapečené těstoviny se šunkou, ředkvičkový salát, džus

So

Brokolicová pomazánka, slunečnicový chléb, čaj

Tvarůžky, máslo, horský chléb, čaj

Polévka kmínová s noky, rizoto s kuřecím masem a zeleninou, okurkový salát, čaj

Pomazánkové máslo, rajče, dalamánek, čaj

Šopský salát, bagetka, čaj

Ne

Luštěninová pomazánka, rohlík, čaj

Ovocný jogurt, čaj

Polévka vločková, ražničí, brambory, kukuřičný salát, čaj

Zeleninový talíř, džus

Plátkový sýr, máslo, slunečnicový chléb, džus